10 maneres significatives de realitzar actes de bondat aleatoris

Totes Les Notícies
Inici Totes les notícies Autoajuda 10 maneres significatives de realitzar actes de bondat aleatoris
  • Totes les notícies
  • Autoajuda

10 maneres significatives de realitzar actes de bondat aleatoris

Per Brad Aronson - 16 de febrer de 2016

Group Celebration

Continuem celebrant la Setmana dels actes de la bondat de l’atzar (del 14 al 20 de febrer).

Tot i que poques d’aquestes idees són realment aleatòries, aquests 10 actes de bondat et faran sentir bé i el receptor.

1. Inventeu unes vacances per a algú que estimeu. Tinc el 'Dia d'Apreciació Mia' per a la meva dona. El vostre dia d’agraïment pot ser tan senzill com escollir una data i escriure cada any una nota d’agraïment per llegir en veu alta aquell dia.

2. Penseu en les persones que han marcat la diferència en la vostra vida. Tireu 45 minuts per escriure una carta a aquestes persones explicant-los per què són meravelloses.

VERIFICAR: 5 efectes secundaris de la bondat sobre la salut

3. Tireu uns minuts per enviar postals a nens malalts que estan lluitant contra malalties greus i que volen rebre el correu.

4. Enviar targetes a gent gran solitària. L’amor per la gent gran distribuirà el vostre correu a gent gran que ho necessiti.

No hi ha cap abric a matar

5. Poseu una dotzena de cors de paper o rostres somrients en una caixa o en una targeta. Escriu alguna cosa especial a cada cor sobre algú proper. Feu el dia d’algú amb aquest regal.

6. Busqueu oportunitats per compartir compliments. No es necessita temps, no costa res i farà que algú se senti impressionant. No us ho penseu. Dit-ho.

7. Escolta. El regal més gran que podem donar a la gent és el nostre temps. Podem fer baixar els telèfons, aixecar el cap dels ordinadors i escoltar realment sense interrompre.

MIRAR: Spree de 318 Actes de bondat aleatoris a Boston

8. Doneu articles que no utilitzeu a les persones que els necessiten. (Aquí teniu una llista de llocs per donar coses als EUA). A més, no és més fàcil que això: a través de Give Back Box podeu embolicar articles, jocs, roba o altres articles que ja no necessiteu, i Give Back Box proporciona una etiqueta d’enviament de prepagament perquè pugueu enviar els articles a Goodwill sense cap càrrec. Això només s’ofereix als Estats Units. (Goodwill és una ànim de lucre sense ànim de lucre que proporciona formació i treball laboral.)

9. Seguiment. Quan a la meva amiga Maria li van diagnosticar un càncer, va rebre un suport aclaparador. No obstant això, a mesura que avançava el seu tractament llarg, el suport va disminuir. Per això, Mary ara troba un motiu per enviar una nota o fer-se arribar cada poques setmanes quan algú que coneix té càncer. Un amic divorciat em va dir una cosa semblant. Va dir que sentia que tothom s’oblidava d’ell uns mesos després del divorci, tot i que encara era dur.

Assolim mesos després d’un trauma (malaltia, divorci, mort, etc.). Els meus amics van dir que fins i tot una nota ocasional fa una gran diferència i, fins i tot, si la persona que envia la nota no era un amic proper.

Aquesta és una setmana fantàstica per enviar algunes notes.

10. Només tens un minut? Text o envieu un correu electrònic a algú ara mateix per dir-li que esteu pensant en ells.

Adaptat del bloc de Brad Aronson. Per a la llista completa de Brad Actes de bondat aleatoris, consulteu 98 Actes de bondat aleatoris al bloc de Brad.

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Compassió
  • Amabilitat
  • Bones accions
  • Festa
Brad Aronson

Producte destacat

16 de desembre de 2018 Blog de fundadors

Trieu les vostres notícies

Trieu les vostres notícies Seleccioneu la categoria Bones converses Bona vida Bona empresa Bona salut GNN Podcast Totes les notícies Estats Units Animals inspiradors riuen Bons herois de la terra Infants Autoajuda Fundadors Blog Ciència Salut Arts i Oci Celebritats Esport Religió Ressenyes de negocis a casa Inici Vídeos bons aquest dia A Història Cita del dia 13 de març del 2018 Blog de fundadors