5 atletes amb flors tardanes demostren que mai és massa tard per començar a fer exercici

Totes Les Notícies
Home Totes les notícies Salut 5 atletes amb flors tardanes demostren que mai és massa tard per començar a fer exercici
  • Totes les notícies
  • Salut

5 atletes amb flors tardanes demostren que mai és massa tard per començar a fer exercici

Per jmorend - 6 de febrer de 2016

athletes

Un estereotip comú diu que els assoliments atlètics en l'esport només poden provenir dels més petits. Els següents atletes de floració tardana demostren que aquesta hipòtesi no és correcta. Si voleu inspiració per començar o fer exercici, feu un cop d’ull al meu compte enrere 5 d’esportistes excepcionals de més de cinquanta anys, molts dels quals van començar a treballar tard a la vida.

5. Robert Marchand

Robert Marchand va passar els seus anys d'adult treballant en un ampli ventall de feines, incloent bombers, trampolins i venedors de sabates. Va decidir centrar-se en el ciclisme als 67 anys, entrenant seriosament i participant en curses.

Marchand és més conegut per establir el rècord de ciclisme + 100 anys d'edat als 102 anys d'edat, amb una superfície de 16,7 milles en una hora. Té un altre rècord de bicicleta més de 100 per recórrer 62 quilòmetres en quatre hores, 17 minuts i 27 segons.

NECESSITA MÉS INSPIRACIÓ? ... TÉ LA NOSTRA BONA NOTÍCIA APP->Descarregueu GRATU forT per Android i iOS

4. Diana Nyad

La nedadora de llarg recorregut Diana Nyad va decidir retirar-se de la natació als 29 anys.

Però als 60 anys, va canviar d'opinió i va decidir 'no dirigir-se'.

RELACIONATS: Ella ho va fer: Diana Nyad completa la Cuba històrica per nedar a Florida

El seu objectiu era ser la primera persona (masculina o femenina) a completar un bany des de Cuba fins a Florida sense fer servir una gàbia de taurons, un objectiu que no va complir als 29 anys. Va tenir quatre anys de pràctica i planificació, ja que així com múltiples intents durant atacs de gelea, però Diana Nyad va aconseguir que la Cuba a Florida nedés amb 64 ​​anys.

3. Fauja Singh

Fauja Singh va començar a córrer als 84 anys per ajudar-lo a fer front a la mort de la seva dona i el seu fill. Un sikh britànic que corre a un turbant, Fauja Singh va dirigir la seva primera marató als 89 anys i va ser el primer de 100 anys a completar una marató.

2. Madonna Buder

Sovint se la coneix a Madonna Buder com a 'monja de ferro', que fa referència a la seva participació en les competicions físiques amb Ironman i que és monja al convent de les Germanes per a la comunitat cristiana.

duet de pàgina susan boyle elaine

MIRAR: El lluitador estudiantil perd el partit a l'esportista rebutjat per la desgràcia

Buder no va començar a entrenar fins als 48 anys. Va completar el seu primer triatló als 52 anys i el primer Ironman als 55 anys. El 2012 es va convertir en la dona més gran que va completar una exigent carrera Ironman als 82 anys.

1. Ray Moon

Ray Moon 80-year-old bodybuilderQuan Ray Moon es va convertir en un constructor de carrosseria als anys setanta, no estava especialment en forma.

De fet, Moon va patir molts problemes de salut, inclòs un atac de cor abans que comencés a entrenar amb pes, però des de llavors ha guanyat diverses competicions amateur australianes.

Ara, amb 83 anys, gràcies a la disciplina i la passió, manté el Rècord Mundial de Guinness com a constructor de carrosses més antic del món.

Per obtenir més informació sobre els èxits de la vida tardana: Fes un cop d’ull al llibre Exitós tard en flor.

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Esports
  • Inspirador
  • Gent gran
  • Gent gran
  • Exercici
  • Envelliment
murmurant

Producte destacat

16 de desembre de 2018 Blog de fundadors

Trieu les vostres notícies

Trieu les vostres notícies Seleccioneu la categoria Bones converses Bona vida Bona empresa Bona salut GNN Podcast Totes les notícies Estats Units Animals inspiradors riuen Bons herois de la terra Infants Autoajuda Fundadors Blog Ciència Salut Arts i Oci Celebritats Esport Religió Ressenyes de negocis a casa Inici Vídeos bons aquest dia A Història Cita del dia 13 de març del 2018 Blog de fundadors