5 coses que necessitem per ensenyar a les nostres noies sobre les amistats femenines

Totes Les Novetats

pèl-de-colors-noies-amigues-Facebook

Recordes haver estat adolescent o fins i tot una nena intermèdia? A l'escola. Aquelles amistats? Aquestes noies? Aquests problemes? Faig. I ara, quan veig que els fills dels meus i d’altres amics es fan grans, veig aquests problemes de nou.


Les amistats femenines poden ser increïbles, però tampoc poden ser tan increïbles, oi? Sobretot a l’escola. Poden estar plens. Poden ser malignes. No poden ser res com nosaltres volem, i això pot ser difícil.

Això em va fer pensar ... què voldria realment que cada adolescent o adolescent sàpiga sobre les amistats femenines? Aquests són els meus 5 primers:

5. No necessites un millor amic; has de ser el teu millor amic.

Crec que això és cert per a tots nosaltres, joves o grans. Tanmateix, quan som joves, sovint ens venen la línia de voler o necessitar un millor amic. Algú que sempre hi és. Algú que et fa costat. Algú que et conegui. L’únic problema és que quan ets jove i no estàs segur de tu mateix, pot ser difícil ser aquesta persona per una altra persona. Per tant, podem deixar-nos decebre pels nostres millors amics i deixar-nos caure pels altres. Per tant, no crec que necessitem necessàriament un 'bestie' o 'BFF'. Podem tenir una gran quantitat d’amics i també podem ser el nostre millor amic.

4. El comportament d’altres persones tracta sobre ells i no sobre tu.

Això és tan important. Ens en podem prendre tant personalment, no? Creiem que algú ens dissideix perquè no som genials. Però no, ens dissideixen perquè no se senten prou bé amb ells mateixos. Intenten fer-se sentir millor. No se senten segurs de qui són, de manera que se senten descarats pels altres. Exclouen els altres per fer-se sentir més especials. No podem interpretar el comportament d’altres persones com sempre sobre nosaltres. És més probable que es tracti d’ells.


3. Els teus sentiments són sobre tu i no sobre altres persones.

Aquest és igualment important. Si us sentiu molest o frustrat, enfadat o ferit, això us dirà alguna cosa sobre vosaltres mateixos. Sí, és possible que el desencadenant sigui el comportament d’una altra persona o el fet d’estar en una situació concreta, però l’altra persona o situació no necessàriament us ha fet sentir així. Tots fem interpretacions del que està passant al nostre món i això influeix en la nostra sensació. Algú pot dissipar-nos, però no en fem cas. No ens importa. Però algú pot dissipar-nos i ens sentim increïblement ferits. Quina és la diferència? Hem dictaminat. Hem pres la decisió d’ignorar l’opinió d’una persona sobre nosaltres, però ser-ne plenament propietària. Tenim opcions.

2. Podem ser amables de totes maneres.

Quan ens sentim dissidents o exclosos, pot ser difícil. Absolutament. Però podem ser amables de totes maneres amb aquesta persona i el que és més important, amb nosaltres mateixos. Perquè quan ets adolescent i no estàs segur de tu mateix, pots cometre errors. Altres poden ser malignes o falses o desconsiderades, però no necessàriament volem represàlies: més mesquinesa, falsificació o desconsideració. En canvi, podem intentar ser amables, tenir un cor gran i perdonar. Això no vol dir que haguem de ser 'besties' ni, fins i tot, seguir sent amics de noies mesquines. Però podem ser comprensius, cosa que fa que el col·lectiu de noies tingui un millor ambient general.Foto de Jodie Benveniste-Autor


Què passa si hi ha proves d’abundància a tot arreu?

1. Tenir un món més gran que les vostres amistats a l’escola fa que tingueu una vida més sana.

L’escola pot semblar un bol de peix. Una casa calenta. I si les amistats no van bé a l’escola, podem sentir que tot el nostre món s’esfondra. Per això, ajuda a tenir una vida més gran que l’escola. Altres activitats. Altres relacions. Altres amics. Persones que no estan a l'escola amb les quals podem relacionar-nos i passar una estona. Un món més gran significa que no ens atraparem tant en el vòrtex dels amics de l’escola. Podem endinsar-nos i sortir-ne.

No totes aquestes idees són fàcils. Però es poden practicar. I poden marcar la diferència. Què més voldries ensenyar a les noies sobre l'amistat?

Jodie Benveniste és psicòloga, autora de criança, oradora de TEDx i autora de quatre llibres de criança, incloent la criança intuïtiva: desbloquejar els secrets per criar fills increïbles. Visiteu el seu lloc web a jodiebenveniste.com .

Feu clic a continuació per compartir-lo amb les vostres amigues.