La llum blava redueix la pressió arterial, tan eficaçment com la medicació - estudi del Regne Unit

Totes Les Notícies
Inici Totes les notícies La llum blava sanitària redueix la pressió arterial, tan eficaçment com la medicació - Regne Unit ...
  • Totes les notícies
  • Salut

La llum blava redueix la pressió arterial, tan eficaçment com la medicació - estudi del Regne Unit

By Good News Network - 5 de gener de 2019

Un nou estudi apassionant diu que l'exposició a la llum blava és un tractament eficaç i no farmacèutic per a la pressió arterial alta, que redueix alhora el risc de patir malalties cardiovasculars.

Durant aquest estudi, que es va publicar a l'europeu Revista de Cardiologia Preventiva, els participants van estar exposats a 30 minuts de llum blava de tot el cos a aproximadament 450 nanòmetres (una dosi comparable a la llum solar diària) i després d'exposició a un llum de control un dia diferent.

La llum blava visible, en contraposició a la llum ultraviolada (UV), no és cancerigen. Per avaluar l'impacte, es va mesurar la pressió arterial dels participants, la rigidesa de les artèries, la dilatació dels vasos sanguinis i els nivells de plasma sanguini dels magatzems d'òxids nítrics, abans, durant i fins a dues hores després de la irradiació amb les dues llums.

Els investigadors que van realitzar l’estudi de la Universitat de Surrey i la Universitat Heinrich Heine de Düsseldorf van descobrir que l’exposició a la llum blava de tot el cos va reduir significativament la pressió arterial sistòlica dels participants en gairebé 8 mmHg, en comparació amb la llum de control que no va tenir cap impacte.

RELACIONATS: Quan es combinen els nabius i els raïms, una disminució dramàtica en la pèrdua i envelliment de la memòria - Estudi

El que és encara més destacable és que la reducció de la pressió sanguínia de la llum blava és similar a la que es veu en els assaigs clínics amb fàrmacs que baixen la pressió arterial.

A més dels efectes de disminució de la pressió arterial, també es va descobrir que l'exposició a la llum blava millorava altres marcadors de risc cardiovascular, inclosa la reducció de la rigidesa arterial i l'augment de la relaxació dels vasos sanguinis. Això afavoreix a més la idea que la llum pot ajudar a prevenir malalties cardiovasculars, que mata més de 150.000 persones al Regne Unit solament cada any.

Els investigadors també van descobrir que l’exposició a la llum blava augmentava els nivells d’òxid nítric, que és una molècula important de senyalització que protegeix el sistema cardiovascular. Es creu que la llum blava l’allibera de la pell cap al flux sanguini on relaxa els vasos sanguinis, augmentant el flux sanguini i disminuint la pressió arterial.

MÉS: Voleu deixar de menjar brossa? La nova investigació diu que hauria de dormir més

Christian Heiss, professor de Medicina Cardiovascular a la Universitat de Surrey i consultor del NHS, va dir: “L’exposició a la llum blava proporciona un mètode innovador per controlar amb precisió la pressió arterial sense fàrmacs. Les fonts lluminoses de llum blava poden fer possible i pràctica l'exposició continuada a la llum. Això seria especialment útil per a aquells que la pressió arterial no es controli fàcilment per medicació, com la gent gran. ”

No és la primera vegada que s'ha revelat que la llum blava té un impacte positiu en la salut de les persones. Com que la il·luminació blava s’ha relacionat amb la millora de l’estat d’ànim, desenes d’estacions de tren japoneses han instal·lat la il·luminació blava com a mitjà per reduir les taxes de suïcidi. Durant els deu anys, la taxa de suïcidi a les estacions va caure en un 84%.

Brilleu una llum sobre aquesta història fascinant compartint-la amb els vostres amics a les xarxes socials- Foto d’arxiu d’Aki Sato

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Medicina
  • Ciència
  • Malaltia
  • Recerca
  • Benestar
  • NotíciesCred
Bona xarxa de notícies