Ordres dels metges: els nens haurien de jugar més

Totes Les Novetats

Un nou estudi realitzat pels metges demana canvis en els estils de vida no programats dels nens amb més temps durant la jornada escolar per a l’esbarjo. L'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP) afirma que el joc lliure i desestructurat és sa i, de fet, és essencial per ajudar els nens a convertir-se en adults joves resistents ...

L'informe, 'La importància del joc per promoure un desenvolupament infantil saludable i mantenir un fort vincle entre pares i fills', està escrit en defensa del joc i en resposta a les forces que amenacen el joc lliure i el temps no programat. Entre aquestes forces s’inclouen canvis en l’estructura familiar, el procés d’admissió a la universitat cada vegada més competitiu i polítiques educatives federals que han conduït a la reducció del recés i l’educació física en moltes escoles.


Tot i que el joc protegeix el desenvolupament emocional dels nens, la pèrdua de temps lliure en combinació amb un estil de vida apressat pot ser una font d’estrès, ansietat i fins i tot pot contribuir a la depressió per a molts nens, segons l’informe de l’AAP.

L'informe reafirma que els trets de caràcter més valuosos i útils que prepararan els nens per a l'èxit no provenen de compromisos extraescolars o acadèmics, sinó d'una ferma base en l'amor dels pares, el modelatge i l'orientació.

Tot i això, molts pares tenen por de frenar el ritme per por que els seus fills es quedin enrere. Se senten com si estiguessin corrent amb una cinta de córrer, però els preocupa que no actuïn com a pares adequats si no participen en un estil de vida apressat.

L'informe suggereix que la reducció del temps d'activitat física pot contribuir a les diferències acadèmiques entre nois i noies, ja que les escoles amb estils d'aprenentatge sedentari esdevenen escenaris més difícils per a la navegació amb èxit d'alguns nois.


Els pediatres nord-americans suggereixen:

  • Posant èmfasi en els avantatges de les 'veritables joguines', com ara blocs i nines, en què els nens utilitzen la seva imaginació per sobre de les joguines passives que requereixen una imaginació limitada.
  • Donar suport a un horari acadèmic desafiant adequadament per a cada nen amb un balanç d’activitats extraescolars. Això s’ha de basar en les necessitats úniques de cada nen i no en els estàndards competitius de la comunitat o en la necessitat d’obtenir admissions universitàries.
  • Ajudar els pares a avaluar les afirmacions dels professionals del màrqueting i dels anunciants sobre productes o intervencions dissenyades per produir 'súper nens'.
  • Animant els pares a entendre que cada jove no necessita excel·lir en diverses àrees per considerar-se reeixit o preparat per competir en el món real.
  • Suggerint a les famílies que escullin programes d’atenció a la infància i educació primerenca que satisfacin les necessitats de desenvolupament social i emocional dels nens, així com la preparació acadèmica.

L’informe reconeix que les oportunitats d’enriquiment acadèmic són vitals per a la capacitat d’alguns nens de tenir èxit acadèmic i que la participació en activitats organitzades afavoreix un desenvolupament saludable de la joventut.


'El desafiament per a la societat, les escoles i els pares és aconseguir l'equilibri que permeti a tots els nens assolir el seu potencial, sense empènyer-los més enllà dels seus límits de confort personal, i alhora permetre'ls temps lliure personal', afirma l'informe.

Per ajudar els pares i els adolescents a desenvolupar la resiliència i entendre el paper de l'estrès a la vida, l'AAP ha creat un Lloc web de resiliència . Aquest lloc inclou informació addicional sobre la reducció de l’estrès i les habilitats d’afrontament, així com un pla de gestió de l’estrès que els adolescents poden personalitzar per adaptar-se a les seves personalitats i estils de vida.