AJUDA! Pensament saludable en temps de problemes

Totes Les Novetats

Ajuda-Pensament sa-Gisele GuenardMolts dels majors invents i innovacions del món van sorgir en temps de crisi.

De vegades, cal una trucada de despertar ... una malaltia, o potser una lesió, per fer-nos canviar hàbits i pràctiques que poden perjudicar la nostra salut. Fer-ho és un procés conscient d’acció-pensament. És difícil canviar hàbits de llarga tradició, però val la pena.


Sovint la gent es nega a demanar ajuda. Fins i tot podem retardar l’ajuda i la cerca d’ajuda fins que sigui massa tard, fins que arribin a nosaltres o a les nostres famílies un mal més. La capacitat d’acceptar i, quan calgui, buscar i acceptar l’ajut dels altres és fonamental en temps de crisi.

Al lloc de treball, tenim la sort de comptar amb altres persones amb qui puguem compartir la nostra visió i, junts, com a grup, reflexionar sobre les coses i, en última instància, desenvolupar les millors decisions. A la vida personal, sovint no tenim aquesta opció i hem d’actuar individualment, per seguretat en cas d’emergència.

Fa uns quants anys, conduïa la meva filla adolescent a casa d’un amic un vespre de primavera. Hi ha 300 llacs a la nostra ciutat i hem tingut una pluja inusualment alta. La seva amiga vivia força fora de la ciutat, en una zona rural. Les cunetes al llarg del camí de terra estaven desbordades d’aigua de pluja. Vam trobar un safareig a la carretera, amb aigua d’escorrentia que fluïa des d’un costat de la rasa, cap a l’altre costat. Era com si un petit rierol travessés la carretera. Vaig frenar la velocitat, però vaig jutjar incorrectament que era segur travessar-lo, girant cap a l'esquerra. Retrospectivament, tenia la sensació que no ho hauria de fer. Vaig ignorar l’instint i vaig dirigir el meu vehicle cap a l’esquerra, ja que em va semblar que era el lloc amb menys aigua.

Aquest era un camí de grava i, tan bon punt vaig començar a circular per l’aigua, el terreny inestable va cedir. El vehicle es va bolcar al costat del conductor i va començar a enfonsar-se en un profund barranc d’aigua brollant que brollava ràpidament. El cotxe es va quedar a un costat, amb la meva filla penjada damunt meu, amb el cinturó de seguretat que l’aguantava al seient. Darrere del volant, estava al nivell més baix. El fang i l’aigua van començar a fluir cap al vehicle. Sabia que havíem de sortir ràpidament. La millor sortida era pujar i travessar la finestra de la porta del costat del passatger, que ara era la part superior del cotxe. Li vaig dir a la meva filla que baixés per la finestra i que sortís ràpidament.


L’aparell de l’empresa de remolc cansat de treure el vehicle del barranc, però el fang havia aspirat el cotxe massa a fons. Van enviar una altra plataforma, un enorme camió de ploma, que finalment va poder aixecar el vehicle cap al cel. Aquí hi ha dues lliçons. En primer lloc, vaig ignorar l’instint d’evitar passar per l’aigua de l’esquerra, fer còpies de seguretat, donar la volta i tornar a casa. En segon lloc, la inspiració per moure’ns ràpidament i tirar-nos cap amunt i cap amunt per la finestra lateral potser ens ha salvat de penoses circumstàncies.

Hi ha perill inherent, en temps de crisi, en no actuar segons la percepció. Si no tenim confiança en els nostres propis coneixements, segur que podem mirar als altres per 'fer rebotar idees', buscant-los solucions. Al final, no ens servirem de res i no ens ajudarem a passar la crisi si ignorem la inspiració.


Aquest ha estat un fragment de AJUDA! Pensament saludable en temps de problemes, de Gisele Guenard.