Com l'acupuntura pot facilitar els símptomes de la menopausa

Totes Les Notícies
Home Totes les notícies Salut Com l’acupuntura pot facilitar els símptomes de la menopausa
  • Totes les notícies
  • Salut
  • Instagram

Com l'acupuntura pot facilitar els símptomes de la menopausa

By Good News Network - 20 de febrer de 2019

Per a les dones de mitjana edat que pateixen menopausa, aquest nou estudi diu que l’acupuntura pot alleujar els símptomes.

Els investigadors van trobar que un breu curs d’acupuntura pot ajudar a alleujar símptomes problemàtics de la menopausa com ara cops de calor, sudoració, canvis d’humor i somni alterats, així com problemes amb la pell i el cabell.

L’equip danès de Copenhaguen va dir les seves conclusions, que es publiquen a la revista en línia BMJ Open, demostren que l’acupuntura ofereix una opció de tractament “realista” per a dones que no poden o no volen utilitzar teràpia de reemplaçament d’hormones (HRT).

Els símptomes de la menopausa són comuns i, segons la seva gravetat, poden tenir un impacte important en la qualitat de vida, la salut i el benestar. Els cops de calor són un dels símptomes més habituals i poden patir diversos anys. Altres símptomes freqüents són la sudoració intensa, la vulnerabilitat emocional, les pertorbacions del son, la fatiga, el cervell ‘difuminat’, el dolor articular i la reducció de la conducció sexual.

MIRAR: Com un professor de ioga estalvia els primers que responen a Amèrica des de la depressió: amb un gos descendent

posa de platja de ioga

Els tractaments hormonals i altres fàrmacs poden tractar els diversos símptomes, però no tenen efectes secundaris, i segons els investigadors danesos, l’evidència d’altres enfocaments no farmacològics com l’exercici, la relaxació i els remeis a base d’herbes o dietètiques no és gaire convincent. .

Estudis anteriors suggereixen que l’acupuntura pot ser útil, però els investigadors van dir que els defectes de disseny o problemes de qualitat han minat les troballes.

repo man paga el cotxe

Per a aquest estudi concret, l’equip danès va assignar aleatòriament 70 dones menopauses que van complir els seus criteris d’inclusió a cinc setmanes d’acupuntura mèdica occidental estandarditzada, utilitzant punts d’acupuntura predefinits o sense acupuntura fins al cap de sis setmanes.

MÉS: La llum blava redueix la pressió arterial, tan eficaçment com la medicació - Estudi del Regne Unit

Cada sessió setmanal ha tingut una durada de 15 minuts i han estat lliurades per metges de família danesos de nou pràctiques generals diferents, que també s’havien entrenat en acupuntura i havien estat practicant el tractament durant una mitjana de 14 anys.

Cada participant va completar un qüestionari Meno Scores (MSQ) validat dissenyat per mesurar els resultats des del punt de vista del pacient abans de la primera sessió i després després de tres, sis, vuit, onze i vint-i-sis setmanes.

A les sis setmanes, la majoria de les dones del grup d’acupuntura (80%) van dir que consideraven que les sessions els havien ajudat. En comparació amb aquells a qui no se'ls va rebre l'acupuntura, es van veure 'significativament menys molestos' pels cops de calor, una diferència que ja es va fer evident després de tres setmanes de 'tractament'.

COMPROBAR:Voleu deixar de menjar brossa? La nova investigació diu que hauria de dormir més

També van aparèixer diferències estadísticament significatives entre els dos grups en la freqüència de la suor de dia i de nit, sudoració general, alteracions del son, símptomes emocionals i físics i problemes de pell i cabell.

càmera web abbey road

La taxa d’abandonament va ser baixa, amb una sola dona que no va completar les cinc sessions d’acupuntura i no es van reportar efectes secundaris greus.

Els investigadors van dir que els seus resultats mostren que un breu curs d'acupuntura per part de professionals adequadament formats és 'factible' en l'atenció primària rutinària tant per als metges com per als pacients.

MÉS: La propera vegada que us sentiu estressats o ansiosos, aquest estudi diu que hauríeu de jugar a Tetris

El Dr. Kamma Sundgaard Lund, coautor de l'estudi, va dir: 'No totes les dones amb menopausa necessiten o sol·liciten tractament i creiem que aquesta intervenció d'acupuntura és més rellevant per a dones que presenten símptomes de menopausa moderats a greus'.

gelats internacionals

'L'acupuntura per als símptomes de la menopausa és una opció realista per a les dones que no poden o no desitgen utilitzar la HRT', va afegir.

Doneu els vostres amics a les bones notícies compartint-los als mitjans socials ...

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Medicina
  • Medicina alternativa
  • Dones
  • Tractament
  • Benestar
Bona xarxa de notícies

Producte destacat

16 de desembre de 2018 Blog de fundadors

Trieu les vostres notícies

Trieu les vostres notícies Seleccioneu la categoria Bones converses Bona vida Bona empresa Bona salut GNN Podcast Totes les notícies Estats Units Animals inspiradors riuen Bons herois de la terra Infants Autoajuda Fundadors Blog Ciència Salut Arts i Oci Celebritats Esport Religió Ressenyes de negocis a casa Inici Vídeos bons aquest dia A Història Cita del dia 13 de març del 2018 Blog de fundadors