Com trencar una addicció en 30 dies

Bones Xerrades

Títol: Com trencar una addicció en 30 dies


La lliçó:L’addicció pot ser un pendent relliscós fins al fons de la roca, però si se’ls donen les eines adequades, qualsevol pot tornar a treure’s. Per sort, aquest podcast en particular (tal com es veu al vídeo següent) no només cobreix les eines per trencar els mals hàbits, sinó que també parla de la por, de les mentalitats, de les lluites i de les recompenses de patir alcoholisme i addició.

Extracte notable: 'La majoria de les coses que fem que són addictives són adormir la nostra ansietat, adormir el nostre dolor, adormir els nostres sentiments de trauma, adormir el nostre malestar per conèixer persones en una situació social, la por que no ens divertirem, la por que no siguem interessants ... i aquest és el gran mite: 'No tindré una vida divertida'. Però el que trobem és que la gent s’està divertint més perquè comença a fer coses diferents '.

El convidat: Jack Canfield , que és l'autor del best-seller ' Sopa de pollastre per l'ànima 'Sèrie de llibres, publicada recentment' La solució de sobrietat de 30 dies : Com reduir o deixar de beure a la privadesa de la vostra llar '. El llibre és un manual acuradament organitzat que està dissenyat per instruir, guiar i facilitar al lector de nou en un estat d’ànim saludable sense els límits de l’alcoholisme ni els hàbits relacionats amb les drogues.

L'hoste: Després de passar anys de la seva vida jove i de la seva carrera atlètica lluitant contra el seu propi benestar emocional, va quedar una lesió paral·lela Lewis Howes sense identitat i sense cap obra. En lloc de moure's de la compassió per si mateix, però, Howes es va recrear com a productor multimillonari de mitjans de comunicació, orador motivacional, autor supervendes i amfitrió de podcasts. L’exjugador de futbol passa ara els dies xerrant amb les icones més inspiradores d’aquesta generació al seu podcast School of Greatness.


podcast: El podcast School of Greatness està disponible per descarregar-lo a Soundcloud i iTunes . També podeu veure imatges de les entrevistes a Howes’s Canal de YouTube .

Llibres: Howes és l'autor delNoticies de Nova Yorkllibre més venut ' L’escola de la grandesa ': Una col·lecció en profunditat de lliçons i saviesa que ha recollit entrevistant centenars dels millors models i pensadors del món. L’últim llibre de Howes, ' La màscara del masclisme ”, Es basa en la seva experiència amb els perillosos estereotips i expectatives que es posen als homes en la societat moderna.


(VEUREla seva inspiradora xerrada a continuació) -Fotografia de la funció de Jill111, CC

Bon consell? COMPARTEIX-LO - I, COMPROVAMésen el nostre Bones xerrades Pàgina...