La gent és més feliç després de les classes de ioga, però proveu aquests temes curiosos de ioga per a la diversió

Totes Les Notícies
Inici Totes les notícies EUA La gent és més feliç després de les classes de ioga, però intenteu aquests temes de ioga curiosos ...
  • Totes les notícies
  • USA

La gent és més feliç després de les classes de ioga, però proveu aquests temes curiosos de ioga per a la diversió

By Good News Network - 3 de març del 2019

El ioga ha estat una estimada font de relaxació, exercici i disciplina durant milers d’anys, i ara també s’utilitza com a font de diversió.

Segons una nova enquesta a 2.000 persones, el 87% de les persones que han provat el ioga tenen més bon humor quan marxen de l'estudi, motiu pel qual segueixen tornant més.

carregar telèfon mitjançant wifi

Quan es tracta d’estils experimentals de ioga per provar el 2019, ioga de rialles va superar la llista d’opcions peculiars a les quals s’han subscrit els nord-americans.

  1. Ioga del riure 20%
  2. Ioga calent 18%
  3. Discoteca ioga silenciosa 17%
  4. Ioga aeri 15%
  5. Ioga de gats 15%
  6. Cervesa ioga 14%
  7. Ioga per a gossos 13%

Tot i que cada varietat pot semblar un toc estrany en una antiga disciplina espiritual, aquestes classes de ioga úniques són populars. Molta gent desitja que assistís a escenaris experimentals més enllà del típic estudi de ioga. El 66% dels enquestats assistien a almenys una classe a l'any en un entorn experimental, però el 83% vol que ho fes més sovint.

MÉS:Consells sobre meditació i consciència per lluitar contra les preocupacions quotidianes

“La gent s’ha reunit per practicar ioga des de fa milers d’anys. El 2019, estem veient que els [professors de ioga] creen noves i creatives maneres de practicar junts les comunitats ”, va dir Tamara Mendelsohn, de Eventbrite, la companyia que treballa conjuntament amb OnePoll per dur a terme la investigació.


A la ciutat de Nova York, els iogurts poden assistir a classes en una sala formada completament de sal rosada de l’Himàlaia. Breathe Easy Spa diu que les partícules de mida micra emeten ions negatius que es produeixen de manera natural mitjançant un procés anomenat halogenació, amb beneficis que inclouen una inflamació reduïda i desintoxicar els pulmons i els sinus.

Si viviu a prop del poble anglès de Devon, també podeu fer el vostre gos descendent en un camp al costat de desenes d’alpaques pasturant.

Tots aquests tipus de ioga comparteixen un tema comú: diversió i relaxació. De fet, el motiu més gran per practicar ioga és alliberar la tensió del cos, segons el 54% dels participants de l’enquesta.

MÉS:El ioga a la càtedra Primer estudi que es fa és un tractament artrític eficaç

Altres raons inclouen reforçar-se físicament i mentalment (52%), desestressar-se (51%), sentir-se més feliç (43%) i simplement fer exercici (41%).

El 64% dels enquestats van revelar que planeja practicar més ioga el proper any. Mentre que 3 de cada 10 dediquen temps a la seva estora de ioga, un 38% preveu participar en altres activitats de benestar fora de l’estora.

RELACIONATS:Feu un cop d'ull a aquest estudi de ioga fet completament de sal

10 FORMES DE BENESTACIÓ
Fer un massatge 39%
Anar a la classe de natació 25%
Fer ioga guiat per vídeo o aplicació 24%
Classes de ioga presencials en un gimnàs o estudi 23%
Meditació guiada per vídeo o aplicació 22%
Tenir un dia de Spa 21%
Assistència a una classe de ball 21%
Meditació guiada presencialment 17%
Un esdeveniment o festival de benestar 16%
Una classe de ioga presencial en un entorn o esdeveniment especial 15%

increïbles construccions de lego

Animeu als vostres amics de ioga a una nova classe: compartiu-los a les xarxes socials ...

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Salut
  • Esbarjo
  • Diversió
  • Meditació
  • Exercici
  • Benestar
  • ioga
  • Salut mental
  • NotíciesCred
Bona xarxa de notícies