El pare, el model de rol, va esperar a perdre 92 lliures en 5 mesos després d’un viatge de senderisme amb els seus fills

Totes Les Novetats
Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) el 31 de març de 2019 a les 6:56 am PDT

Ser pare ja és una experiència que canvia la vida, però aquest pare de 40 anys va experimentar una transformació sorprenent després d’anar de caminada amb els seus fills.


Abans que Jeremiah Peterson semblés una supermodel, pesava 290 lliures. Només es va motivar a perdre pes després de fer una excursió amb la seva família el 2017 i es va mostrar conscient de la rapidesa amb què es va cansar de l'activitat.

“En lloc de recordar tots els bons records que havíem fet en aquest viatge, tot el que puc recordar és aquesta cosa que continuava jugant al meu cap una vegada i una altra: em vaig trobar sense respirar i haver de fer pauses abans del meu 9 - Nens de 7 i 6 anys ', va escriure Peterson a Instagram.

COMPROVAR: L'home es transforma després que el seu pes ocupi 2 seients d'avió durant l'evacuació d'incendis

El pare de Missoula, Montana, va decidir llavors posar-se en forma.


Va començar eliminant l'alcohol de la seva vida i seguint una dieta cetogènica. Cada dia durant cinc mesos seguits, feia excursions durant dues hores i passava una hora al gimnàs.

Després de 150 dies de dieta i exercici estrictes, Peterson va perdre 92 quilos i va passar de la talla 42 a la talla 33. No només això, ara pot córrer sense parar per la ruta de senderisme que un cop l’havia esgotat.


MÉS: Doneu-vos un 'gener sec': dormireu millor, estalvieu diners i perdeu pes

Peterson ara utilitza la seva experiència en història i condicionament físic per entrenar i inspirar prop de 100.000 seguidors de xarxes socials - però diu que els seus fills són la veritable raó dels seus triomfs.

'Trobar la vostra raó per la qual és essencial si voleu tenir èxit a la vida', va escriure en una publicació d'Instagram. 'Si no teniu una raó important darrere de les vostres accions, és menys probable que obtingueu els resultats'.

Veure aquesta publicació a Instagram

Una publicació compartida per The Keto Fitness Coach (@jeremiahpetersonmontana) el 9 d'abril de 2019 a les 12:06 pm PDT


Assegureu-vos i compartiu aquesta inspiradora història amb els vostres amics a les xarxes socials ...