Habilitats per a una vida d’èxit

Totes Les Novetats

marlene-chism.jpgHe vist com l’esforç cap a l’èxit pot crear drames innecessaris. La imatge que em ve al cap rema amb totes les teves forces per arribar a una illa que mai no apareix. Quan hi arribo? Com hi puc arribar més de pressa? I si hi arriba algú altre primer?

La meva experiència com a ponent i consultor m’ha ensenyat que, sempre que hi hagi drama al vaixell, fins i tot l’arribada al vostre destí no suposarà alleujament.


Amb això en ment, aquí hi ha cinc habilitats que faran que el vostre viatge d’èxit sigui digne d’assaborir ...

  1. Definiu l'èxit
  2. Cercar i experimentar l'alegria
  3. Cuida’t
  4. Domina les teves creences
  5. Posseeix les teves opcions

Definiu l'èxit

Un dels meus autors preferits, Eckhart Tolle, té algunes idees fantàstiques sobre l’èxit. Ell diu: 'No deixis que un món boig et digui que l'èxit és qualsevol cosa que no sigui un moment present d'èxit.' Un dels seus ensenyaments més profunds és el concepte que no es pot tenir èxit, només es pot & rdquor; amb èxit. Què passa si elimineu la pregunta sobre l'èxit i declareu que ja teniu èxit? Quan sou lliure de ser & rdquor; comences a viure en el flux i realment pots experimentar l’èxit enfront de lluitar-hi.

Cercar i experimentar l'alegria a la vida
Independentment de quins siguin els vostres èxits o èxits, no podreu experimentar èxits si no esteu satisfet. Durant dos anys he investigat la felicitat i l’èxit i em faig la pregunta 'què és el cel a la terra?' Sorprèn que la resposta número u (més del 70% de totes les persones enquestades) digui que el temps amb la família i els amics és el cel a la terra. Vacances és el segon i tercer lloc de la llista, amb més del 50 per cent que diu llegir un bon llibre o menjar un bon àpat. El fet és que podeu crear un petit cel a la terra cada dia.


Cuida’t
Si no esteu saludable i feliç, no podeu contribuir a la feina o a casa.
Quan viatgeu per avió, els assistents de les companyies aèries sempre us indiquen & ldquor; En cas d’emergència, poseu-vos primer la vostra pròpia màscara d’oxigen abans d’ajudar a ningú més. & Rdquor; Sembla contraproduent al nostre món trepidant, però fer pauses regulars, inclòs prendre un dinar fora del vostre escriptori, afavoreix la productivitat. Segons Jim Loehr i Tony Schwartz al seu llibre de negocis, & ldquor; The Power of Full Engagement & rdquor; el cos requereix descans i recuperació cada 90 minuts. Si esteu saltant pauses regulars, no feu cap favor a ningú. A més, el maneig laboral és un hàbit addictiu que us enganxa a la sobrecàrrega d’adrenalina que contribueix a reduir el sistema immunitari i les malalties.

Domina les teves creences
El motiu pel qual podeu treballar sense pauses és perquè escolteu les mentides que us dieu. Habitualment heu permès pensaments com ara: 'No tinc temps de fer un descans', o 'Si no ho faig, no ho faré'. Tot i que hi pot haver un nucli de veritat (com hi ha en totes les històries de víctimes), la realitat és que si morís demà el món continuaria.
La realitat és que heu d’aprendre a dir & ldquor; no & rdquor; i és possible que hagueu de delegar. Una cosa és segura: si domines les teves creences, pots atrapar-te a tu mateix quan et deixis absorbir per la mentalitat tribal de & ldquor; no hi ha temps & rdquor; o & ldquo; ningú no m’ajudarà. & rdquor;


Posseeix les teves opcions
La millor manera de ser & ldquor; ser & rdquor; tenir èxit és ser completament responsable de les vostres eleccions. Això vol dir que no es queixa, no es culpa, no es manipulen ni s’explica. Això vol dir que heu d’estar disposats a renunciar a algunes coses. Heu d’estar disposats a renunciar a la necessitat que els altres sempre estiguin d’acord o entenguin. Heu d’estar disposats a deixar d’explicar per què no vau intensificar-vos o per què alguna cosa no funcionava. També heu d’estar disposats a deixar de dir i fer coses només per obtenir l’aprovació.

Quan et converteixis en el mestre d’aquestes cinc habilitats, hauràs tapat la filtració, aturat el drama i estaràs en el flux i estimaràs la teva vida d’èxit.


Marlene Chism és l’autora de Success is a done: Reading the Signs mentre reinventes la teva vida. Durant un temps limitat podeu obtenir la vostra pròpia còpia autògrafa amb dos bons a www.successisagiven.com .