L’estudi durant els programes de bloqueig de videojocs, fins i tot durant hores, us pot ajudar a la salut mental

Totes Les Novetats

Un estudi publicat per la Universitat d'Oxford ha demostrat que els videojocs durant els bloquejos augmentaven el benestar mental a causa de diversos factors, i que el temps dedicat a jugar no era el factor més crític.

La combinació de més bloquejos nacionals a Europa i Amèrica del Nord i la temporada nadalenca probablement tingui desenvolupadors de videojocs, la indústria dels quals no va tenir un gran èxit durant les contraccions econòmiques de la pandèmia COVID-19, que esperava augmentar les vendes.


No obstant això, com a estudi preimpressió segons demostren científics de la Universitat d’Oxford, potser no seria dolent obtenir-ne una còpiaPas d'animalso béPlantes contra Zombisa la vostra mitja aquest any.

Això es deu al fet que, tal com va trobar el professor Andrew Przybylski, director d’investigació de l’Institut d’Internet d’Oxford, l’ús durador de mètodes científics deficients per mesurar els efectes dels jocs sobre el benestar mental de les persones potencialment ha enfosquit els beneficis, especialment els socials, especialment en el bloqueig, que poden proporcionar videojocs complexos i atractius.

'Les proves recents suggereixen que els autoinformes de comportaments digitals són notòriament imprecisos i esbiaixats, cosa que limita les conclusions que podem extreure de la investigació sobre el temps dedicat als videojocs i al benestar', explica Przybylski en el seu article que encara no s'ha publicat.

RELACIONATS: L’àvia de videojocs que fa streaming de videojocs té un impacte profund a la vida d’estranys a Internet


Els videojocs poden proporcionar una estimulació positiva o tranquil·litzadora a la ment, ja que coses com la interacció amb personatges ben dissenyats, el diàleg o les històries poden ser fins i tot més atractives que els mateixos tres aspectes en altres coses, com ara les pel·lícules, ja que en un videojoc arribes a representar la història.

Un estudi va trobar també que hi pot haver canvis fisiològics que agradin als jocs Tetris us pot col·locar —Estats de flux que redueixen l’ansietat i poden ajudar a preparar-se per a situacions d’estrès.


L’estudi de Przybylski va utilitzar l’autoinforme, però només per mesurar el benestar mental i no, de manera crítica, el temps de joc.

'Treballant amb Electronic Arts i Nintendo of America hem pogut combinar experiència acadèmica i de la indústria', Przybylski va dir a Oxford University Press . “Mitjançant l’accés a dades sobre el temps de joc de la gent, per primera vegada hem pogut investigar la relació entre el comportament real del joc i el benestar subjectiu, cosa que ens permet oferir una plantilla per elaborar proves d’alta qualitat per donar suport a la salut els responsables polítics '.

Una troballa impressionant

Bartek Mazurek

3.274 jugadors de 'Plants vs Zombies: Battle for Neighborville' i 'Animal Crossing: New Horizons', van completar enquestes de benestar mental que van produir dades impressionants.

Només 25 jugadors de Plants vs Zombies que van informar entre 1 a 6 per un benestar mental positiu (en lloc de 0 a -6) van tenir prop o més de 40 hores de temps total de joc al compte durant dues setmanes. La majoria aclaparadora tenia entre 0 i 20 hores.


COMPROVAR: Quan els policies responen a una queixa de soroll sobre els amics que juguen a un nou joc de Nintendo, s’uneixen a la diversió

Potser una troballa més dramàtica va ser entre els jugadors que van informar negativament sobre el benestar mental. Només van haver-hi tres que van registrar més de 20 hores, cosa que va provocar un veritable cop a la idea que els videojocs addictius fossin perjudicials per a la salut mental, ja que aquells que no experimentaven cap mena d'alegria no jugaven gaire, en altres paraules si se sentien malament, s’aturaven.

Animal Crossing tenia gairebé la mateixa història, la majoria de jugadors jugaven entre 0-20 hores i la majoria informava de benestar mental positiu. Animal Crossing és una mica més complex i, per tant, no és sorprenent que hi haguessin més hores registrades, així com molts més jugadors en general.

LLEGIR: Move Over, Sudoku: els neuròlegs publiquen 3 jocs d’entrenament cerebral en línia demostrat científicament per funcionar

Tot i així, només hi havia 20 jugadors que van informar de benestar mental negatiu que havien registrat 40 o més hores a Animal Crossing.

L'estudi va mesurar els sentiments d'autonomia, relació, competència, gaudi i sensació de pressió per jugar, així com altres preguntes que mesuraven el gaudi de les interaccions socials en línia.

MÉS: La indústria dels videojocs aplega 250 milions de jugadors per protegir el planeta

'Les nostres troballes mostren que els videojocs no són necessàriament dolents per a la vostra salut; hi ha altres factors psicològics que tenen un efecte significatiu en el benestar de les persones ', escriu Przybylski. 'De fet, el joc pot ser una activitat que es relacioni positivament amb la salut mental de les persones, i la regulació dels videojocs podria retenir aquests avantatges als jugadors'.

Assegureu-vos i transmeteu aquesta divertida notícia als vostres amics a les xarxes socials ...