L’art del dejuni de paraules: la paraula d’avui és 'no pot'
Igual que podem triar aliments que millorin el nostre cos, podem escollir les nostres paraules amb més cura per crear la realitat que volem. Un nou columnista de GNN-i ens acompanyarà cada divendres per portar-nos a un programa de dejuni de paraules. La paraula d’avui, escollida al nostre menú, NO POT. Benvingut Jack Barakitis a la primera Xarxa de bones notíciesDivendresWord Fast!
WAST FASTING és una pràctica per convertir-se en l’observador de cada paraula que diem i qüestionar el seu valor i precisió a l’hora de descriure les nostres experiències i intencions. Un cop comencem a centrar-nos en les nostres paraules, aviat ens adonem que la nostra elecció de paraules conforma les nostres experiències i és la mateixa llavor que les crea. En aquesta columna setmanal de cada divendres, les paraules que ja no ens serveixen seran honrades i descartades, s’afegiran paraules noves per forjar la nostra consciència i el propòsit de crear la vida que escollim.
Fa uns quants anys em vaig adonar que el meu ús quotidià de paraules autodefensives va contribuir de manera important a la meva infelicitat i fracàs. Volia canviar la meva vida i d’aquest desig va néixer la idea de crear “A.C.R.O.N.Y.M.S. inspirar, millorar i curar ”. És una pràctica senzilla de replantejar les definicions de frases autodefectives mitjançant acrònims que literalment canvien l’energia creada per la paraula.
Vaig crear més de 250 A.C.R.O.N.Y.M.S., i vaig començar a presentar-los a amics i familiars. De totes les eines d’auto-desenvolupament que he provat al llarg dels anys, A.C.R.O.N.Y.M.S. van ser més eficaços a l’hora d’aportar canvis. Després, quan vaig dir la paraula, em recordaria la meva nova definició. A.C.R.O.N.Y.M.S. em va inspirar a canviar la meva vida i a canviar els meus punts de vista cap a una nova manera d’entendre la meva realitat i projectar intencions.
Aquesta setmana la paraula ràpida torna a emmarcar la paraula, C.A.N.T.
Triar contra la veritat de les naturaleses
Quan fem servir la paraulano potal nostre vocabulari acceptem la creença que som impotents per a les nostres experiències. L’energia de la paraulano potencarna no tinc més remei i estic atrapat amb la meva vida.
Sovint demanava la realització de les relacions i, tot i així, deia “jono potsuportar-me '.
Sovint demanava un estil de vida pròsper i deia “jono potpagueu-ho ”.
Sovint diria que tinc la ment oberta a noves experiències i diria “jono potcreu-ho ”.
Una i altra vegada contradiria les meves intencions i propòsits utilitzant sense cura la paraulano poten el meu dia a dia.
L’A.C.R.O.N.Y.M. per a C.A.N.T. és, Triar contra la veritat de les naturaleses. Em recorda que, sempre que triï utilitzar aquesta paraula, segueixo escollint contra la meva naturalesa i la meva veritat personal. Seguiré perdent el meu dret diví d’elecció i recorreré a comportaments apresos de les meves experiències.
Ara he dejunat de la paraulano potal meu vocabulari i el vaig substituir per qualsevolTrio (o) Trio no. Us convido a fer el mateix i informar aquí de com va resultar fent servir els COMENTARIS que apareixen a continuació.
Escolteu la veu calmant de Jack mentre descriu les potents sigles, CAN’T and BLAME al seu lloc web www.sciencesofspirituality.org .
La setmana vinent dejunarem de la paraula C.O.M.P.L.A.I.N.
John Nickolas Barakitis és el fundador de Sciences of Spirituality, un projecte del Congrés District Programs a 501 (c) (3), empresa sense ànim de lucre. Com a educadors i practicants de massatges holístics i Reiki, John i la seva dona Sona ofereixen productes i serveis a Inspire, Enhance and Heal mitjançant la música i la paraula.Per obtenir més informació, visiteu www.sciencesofspirituality.org
Compreu el CD complet de 65 hores de 3 hores A.C.R.O.N.Y.M.S. Inspirar, millorar i curar a Amazon.com