Les coses boges que la gent faria per aconseguir un any de son perfecte

Totes Les Notícies
Inici Totes les notícies Salut Les coses boges que la gent tindria per aconseguir un any de perfecte ...
  • Totes les notícies
  • Salut

Les coses boges que la gent faria per aconseguir un any de son perfecte

By Good News Network - 3 de maig de 2019

Quin preu pagaries per un any de son perfecte? Doncs bé, una de cada quatre persones esclataria els talladors i s’afaitava el cap, segons una nova enquesta.

La quarta part de les persones diuen que menjarien exclusivament mantega de cacauet i entrepans de gelea per dinar, i un altre 22% va dir que només es dutxaria un cop a la setmana si significava que podrien descansar 365 nits de felicitat.

L’enquesta, realitzada per OnePoll en nom de la marca ZzzQuil de suplements per dormir, va demanar a 2.000 nord-americans què és el que suposa dormir una bona nit i fins a quin punt estarien disposats a arribar a aconseguir-la.

humans dels refugiats de Nova York

Els resultats trobats en una recent revisió del matalàs Simba indiquen que la persona mitjana pagaria 307,11 dòlars per una nit perfecta per dormir. La quarta part de la gent diu que menjarien exclusivament mantega de cacauet i entrepans de gelea per dinar; i un altre 22% va dir que només es dutxaria un cop a la setmana.

RELACIONATS: Doneu-vos un 'gener sec': dormireu millor, estalviareu diners i perdreu pes

Aparentment, el 17% dels participants estarien encantats de punxar-se el peu cada matí quan es despertessin. El 14% afirma que anirien a la presó durant una setmana.

Hi ha qui diu que estaria disposat a tallar l’alcohol (34%), la realitat de la televisió (33%) i l’esport (26%), tot pel que fa a la captació. Al voltant d’un de cada quatre fins i tot renunciaria a les xarxes socials o al cafè.

Alguns dels sacrificis menys populars inclouen el 24% de les persones que declaren que renunciaria a la xocolata i el 18% viuria sense telèfon mòbil.

QUINES PERSONES ENS DEIXAREN PER UN ANY DE DORMIR PERFECTE
Alcohol - 34%
TV de realitat - 33%
Esports - 26%
Social mitjana - 26%
Cafè - 25%
Menjar: 24%
Xocolata - 24%
Vacances: 22%
Maquillatge: 21%
Roba nova: 21%
Depilació - 18%
Mòbil - 18%

Cap d'aquests resultats és especialment sorprenent, ja que els nord-americans diuen que 'estic cansat', de mitjana 303 vegades a l'any, de mitjana.

A més, la nord-americana mitjana només té 6,41 hores de son a la nit i es desperta cansada 120 vegades a l'any, és a dir, 9.600 en tota la vida.

VERIFICAR: El taxista salva el seu matrimoni inventant un coixí anti-ronc que va somiar durant el son

Adormir-se pot ser una lluita per començar, ja que dos de cada cinc no pot deixar de tirar-se i girar-se. Al voltant d’un de cada tres es desperten del ronc mentre que d’altres no poden quedar-se adormits (37%) o bé lluiten contra la síndrome de les cames inquietes (24%).

Amb tota aquesta preocupació que envolta el son, l’enquesta també va suggerir que la gent s’intenta comprar un camí cap a una nit relaxada; un de cada cinc participants va gastar diners a provar meditació, màscares d’ulls o olis essencials, mentre que d’altres van provar locions d’aromateràpia (15%), mantes ponderades (15%), màquines de soroll blanc (16%), podcasts (14%) i làmpades de sal (12 %).

adopta una llúdria com a mascota

'Els estudis han demostrat que fins a tres de cada deu nord-americans dormen menys de sis hores per nit', va dir un portaveu de ZzzQuil.

MÉS: Voleu deixar de menjar brossa? La nova investigació diu que hauria de dormir més

els agents de policia s’han d’afaitar

'Aquest pot ser un problema real, ja que dormir menys de set hores a la nit pot contribuir a problemes de salut, com diabetis, malalties cardíaques i accidents cerebrovasculars, i pot comportar un comportament deficient en el treball i la conducció insegura ... Una gran nit de son és definitivament el nucli. pilar per a la salut general. '

Els participants a l’enquesta van dir que han continuat cobrint els grans diners adquirint un matalàs completament nou (28%) amb l’esperança de dormir bé durant la nit.

FORTES COMÚS DE DORMITORI
Tossing / tornada - 42%
No es pot adormir - 40%
No es pot dormir - 37%
Roncs - 27%
Síndrome de cames inquietes - 24%
Trituració dels dents - 19%
Terrors nocturns - 17%
Apnea del son: 16%
Dormir a peu: 14%
Trastorn del comportament en son REM: 11%

Tot i això, un llit còmode no és tot el necessari per crear el paisatge de somni ideal. La meitat dels nord-americans requereixen una temperatura de l’aire fresc per descansar. A més, calla complet (39%), foscor (38%) i mantes addicionals (26%) a la llista de les cinc primeres coses que necessita dormir bé.

LES PERSONES S’HAN COMPRAT PER OBTENIR UNA MILLORA MOLT
Suplements de son (melatonina, arrel valeriana, etc.) - 31%
Matalàs nou - 28%
Cortines apagades - 26%
Medicaments per adormir amb recepta (Ambien, Lunesta, etc.) - 25%
Productes auxiliars per a dormir sense mostrador (ZzzQuil, Unisom, etc.) - 23%
Meditació - 22%
Màscara d’ulls - 21%
Olis essencials i / o difusors d’oli - 20%
Aplicacions per dormir / mindfulness - 19%
Màquina de soroll blanc - 16%
Locions d’aromateràpia - 15%
Mantes ponderades: 15%
Podcasts - 14%
Cremes per a rostres / màscares - 13%
Làmpada de sal - 12%

No deixeu que els vostres amics es posin en compte en aquesta enquesta: compartiu-la a les xarxes socials ...

Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • USA
  • Benestar
  • Dormir
Bona xarxa de notícies

Producte destacat

16 de desembre de 2018 Blog de fundadors

Trieu les vostres notícies

Trieu les vostres notícies Seleccioneu la categoria Bones converses Bona vida Bona empresa Bona salut GNN Podcast Totes les notícies Estats Units Animals inspiradors riuen Bons herois de la terra Infants Autoajuda Fundadors Blog Ciència Salut Arts i Oci Celebritats Esport Religió Ressenyes de negocis a casa Inici Vídeos bons aquest dia A Història Cita del dia 13 de març del 2018 Blog de fundadors