Per què haureu de deixar d’establir objectius i com poden contribuir a la vostra infelicitat

Bones Converses
Bones converses de bona vida per què hauríeu de deixar d’establir objectius i de quina manera poden contribuir ...
  • Bones converses
  • Bona vida

Per què haureu de deixar d’establir objectius i com poden contribuir a la vostra infelicitat

Per Ryan Morris - 7 de desembre de 2018

La lliçó: No hi ha una correlació significativa entre la realització personal i la felicitat, de fet, la realització sovint crea nous estressors que generen un descontentament, ja que crea nous objectius que cal assolir al seu torn. Tanmateix, Shawn Achor examina com un sistema incorrecte –un en què la felicitat es basa en l’assoliment– es pot invertir, de manera que quan la felicitat, no la realització, és l’enfoc principal, la realització segueix naturalment.

text de gràcies d’àvia

Extracte notable: 'La majoria de la gent segueix la fórmula, que és si treballes més dur, tindràs èxit. 'Tan aviat com hàgiu assolit aquests objectius, penseu com de feliç sou' - penseu amb quina freqüència ho fem. 'Tan aviat com acabi aquest projecte, estaré més feliç ... tan aviat com aconsegueixi la feina adequada, em sentiré més feliç', però el que notem és que aquesta fórmula ... està trencada científicament ... Cada cop que el cervell ha tingut un èxit en el passat, què heu fet? Heu canviat la publicació de l'objectiu del que va tenir l'èxit gairebé immediatament.

L'altaveu: Shawn Achor és un Noticies de Nova York autor més venut i expert en educació de Harvard en psicologia de la felicitat. El locutor motivacional nord-americà ha passat gran part de la seva vida investigant la ciència de la felicitat i publicant les seves troballes per a les masses. Achor també va fundar GoodThink Inc., una organització dedicada a impartir conferències sobre mètodes de recerca de la felicitat recolzats en ciències.

El llibre: 'The Happiness Avantage' discuteix sobre com la felicitat està directament relacionada amb el nostre rendiment laboral i la nostra capacitat per aconseguir tant en la nostra vida personal com en un entorn laboral. Utilitzant la investigació científica i la psicologia, Achor explora el que és realment el vaixell impulsor de l’èxit.

(ESCOLTAR a la xerrada inspiradora següent) - Foto de Don McCullough, CC

Bon consell? COMPARTEIX-O - Fes una ulladaMésOn La nostra pàgina de bones converses...

Banys del parc brindant
Coffee Cup

Voleu una sacsejada matinal de bones notícies?


  • Etiquetes
  • Psicologia positiva
  • Èxit
  • Treball
  • Autoajuda
  • Motivacional
  • Feliç
Ryan Morris

Podcast destacat

La pregunta més important per fer un soci o empresa

7 d'agost de 2018 Podcast GNN

Trieu les vostres notícies

Trieu les vostres notícies Seleccioneu la categoria Bones converses Bona vida Bon negoci Bona salut GNN Podcast Totes les notícies Estats Units Animals inspiradors riuen Bons herois terrestres Nens Autoajuda Fundadors Blog Ciència Salut Arts i Oci Celebritats Esports Religió Opinions a casa negocis Top Videos Español Bites mossegades aquest dia A Història Cita del dia 13 de març del 2018 Blog de fundadors